Sportabzeichen beim TSV Oberhaching

Sportabzeichen

Sportabzeichen beim TSV Oberhaching

Fit sein ist in. Wer wissen will, wie fit er tatsächlich ist, kann beim Deutschen Sportabzeichen mitmachen. Das deutsche Sportabzeichen gilt auch als Fitnessorden für alle Altersklassen und Zielgruppen. Jeder kann das Sportabzeichen ablegen unabhängig von Alter, Geschlecht oder der Mitgliedschaft im Sportverein.

In fünf Disziplinen wird die körperliche Fitness getestet: 1. Allgemeine Schwimmfähigkeit, 2. Die Sprungkraft (Hoch- oder Weitsprung), 3. Die Schnelligkeit (u. a. Kurzstreckenläufe zwischen 50 und 1000 Meter), 4. Die Kraft (z. B. Kugelstoßen, Werfen) 5. Die Ausdauer (z. B. 20 km Radfahren, 10 km Skaten, 2000 bzw. 3000 Meter Laufen). 

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