{"id":1,"date":"2026-04-27T18:38:41","date_gmt":"2026-04-27T16:38:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hahis.de\/?p=1"},"modified":"2026-04-27T18:38:41","modified_gmt":"2026-04-27T16:38:41","slug":"hello-world","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hahis.de\/?p=1","title":{"rendered":"Sportabzeichen beim TSV Oberhaching"},"content":{"rendered":"\n<p>Fit sein ist in. Wer wissen will, wie fit er tats\u00e4chlich ist, kann beim Deutschen Sportabzeichen mitmachen. Das deutsche Sportabzeichen gilt auch als Fitnessorden f\u00fcr alle Altersklassen und Zielgruppen. Jeder kann das Sportabzeichen ablegen unabh\u00e4ngig von Alter, Geschlecht oder der Mitgliedschaft im Sportverein. <\/p>\n\n\n\n<p>In f\u00fcnf Disziplinen wird die k\u00f6rperliche Fitness getestet: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1. Allgemeine Schwimmf\u00e4higkeit <\/li>\n\n\n\n<li>2. Die Sprungkraft (Hoch- oder Weitsprung)<\/li>\n\n\n\n<li>3. Die Schnelligkeit (u. a. Kurzstreckenl\u00e4ufe zwischen 50 und 100 Meter)<\/li>\n\n\n\n<li>4. Die Kraft (z. B. Kugelsto\u00dfen, Werfen) <\/li>\n\n\n\n<li>5. Die Ausdauer (z. B. 20 km Radfahren, 10 km Skaten, 800 bzw. 3000 Meter Laufen).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Abnahme-Termine 2026<\/h2>\n\n\n\n<p>13.06.2026   10:00 &#8211; 12:00 Uhr Sportplatz Gymnasium Oberhaching<\/p>\n\n\n\n<p>04.07.2026   10:00 &#8211; 12:00 Uhr Sportplatz Gymnasium Oberhaching<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fit sein ist in. Wer wissen will, wie fit er tats\u00e4chlich ist, kann beim Deutschen Sportabzeichen mitmachen. Das deutsche Sportabzeichen gilt auch als Fitnessorden f\u00fcr alle Altersklassen und Zielgruppen. Jeder kann das Sportabzeichen ablegen unabh\u00e4ngig von Alter, Geschlecht oder der Mitgliedschaft im Sportverein. In f\u00fcnf Disziplinen wird die k\u00f6rperliche Fitness getestet: Abnahme-Termine 2026 13.06.2026 10:00<\/p>\n<div><a class=\"btn-filled btn\" href=\"https:\/\/www.hahis.de\/?p=1\" title=\"Sportabzeichen beim TSV Oberhaching\">Weiterlesen<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportabzeichen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163,"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hahis.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}